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Obesidad: Información importante
¿QUÉ ES LA OBESIDAD?
La Organización Mundial de la Salud (OMS), define a la obesidad y el sobrepeso como la “acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud”.
CAUSAS DE LA OBESIDAD
- Consumo elevado de comida rápida, de productos de bajo valor nutricional, azúcar, grasa y sal.
- Ingesta habitual de bebidas azucaradas.
· Descenso en la actividad física.
CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD
La obesidad es uno de los principales factores de riesgo para numerosas enfermedades, entre las que se incluyen:
- Enfermedades cardiovasculares (principalmente las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares).
- Diabetes.
- Hipertensión.
- Varios tipos de cánceres (endometrio, mama, ovarios, próstata, hígado, vesícula biliar, riñones y colon).
- Depresión, ansiedad, baja autoestima (entre 30% y 60% de quienes viven con obesidad presentan alguna condición de salud mental).
LA OBESIDAD EN MÉXICO
El sobrepeso y obesidad en México son un problema creciente, que no se estanca, y se encuentra en zonas ricas, pobres, rurales y urbanas de nuestro país.
La encuesta de INEGI 2018 revela que el sobrepeso y la obesidad afectan a más de 75% de las personas adultas y 35.6% de la población infantil.
MENOS KILOS, MÁS VIDA
Todo tiene su precio y comer calorías en exceso además del impacto en tu salud, deteriora tu economía, ya sea en el corto o mediano plazo. No esperes más, infórmate e inicia tu transformación con buenos hábitos, menos kilos y más salud.
INGREDIENTES QUE TE AYUDARÁN A CONTROLAR LA OBESIDAD
NOPAL, ha sido usado con fines medicinales desde la época precolombina. Estudios científicos han demostrado que el consumo de nopal mejora la obesidad.
ESPIRULINA, es una microalga azul verdosa, conocida por sus aplicaciones nutricionales y terapéuticas debido a su riqueza en nutrientes y elementos bioactivos. Nuevas contribuciones de estudios respecto al control de peso con espirulina revelan efectos positivos en la reducción de peso.
La FIBRA DIETÉTICA tiene numerosos beneficios para la salud entre los que hay que destacar el efecto protector cardiovascular, diabetes tipo 2, obesidad, hipertensión arterial y síndrome metabólico.
RAÍZ DE TEJOCOTE contiene vitamina C y pectina nos ayuda a la reducción de peso a través de la eliminación de la grasa.
¡POR TU SALUD, QUÍTATE UN PESO DE ENCIMA!
BIBLIOGRAFÍA
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https://www.gob.mx/issste/articulos/la-obesidad-en-mexico
https://www.insp.mx/avisos/4737-sobrepeso-obesidad-mexico.html
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